Lusikkapoliisi vapaalla

Taaperon kanssa ruokailu on useimmiten pitkällinen prosessi, jonka onnellisena lopputuloksena on usein alkutilannetta tyytyväisempi, kylläinen ja kultainen lapsi. Keittiö sen sijaan saattaa muistuttaa enemmän tai vähemmän sotatannerta. En useinkaan jaksa vahtia tyttäreni puuhia ruokailun venähtäessä pitkäksi, vaan ryhdyn tiskaamaan, enkä näin ollen huomaa hänen lusikoivan ruokaansa lattialle tms. mikä lienee tässä ongelman ydin.

Tuskastelin tätä jokapäiväistä työsarkaa koti-isäystävälleni, joka kehotti nauttimaan välipalat smoothieina. Lapsi voi huitaista makoisan smoothien mukistaan ja jatkaa tyytyväisenä leikkejään. Lusikoimisen voi säästää varsinaiselle ruoalle, jolloin vanhempikin saa luvan tsempata itsensä valppaaksi lusikkapoliisiksi.

Toinen lapsiystävällinen puoli smoothieissa on se, että niihin saa ujutettua ruoka-aineita, joita lapsi ei välttämättä muutoin söisi. Esimerkiksi hampunsiemenrouhe tulee syötyä tämän smoothien avulla aivan huomaamatta.

Välipalasmoothie

2 banaania 

2 omenaa

4 dl kauramaitoa

0,5 dl kaurahiutaleita

2 rkl hampunsiemenrouhetta

1 tl inkiväärijauhetta

1 rkl hunajaa